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頭發(fā)干枯毛燥

女 | 18歲 2022-01-24 06:33:12 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 醫(yī)生你好我從小頭發(fā)就不是很好頭發(fā)比較多特別干枯毛燥特別亂從來沒有燙發(fā)之類的損傷想問醫(yī)生是不是身體缺乏什么東西造成的需要吃點(diǎn)什么？

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江小杰
江小杰 莆田學(xué)院附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 乳腺增生,乳腺癌,急性乳腺炎,乳房腺瘤,甲狀腺瘤, 幫助網(wǎng)友：22315稱贊：4
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2022-01-24 06:37:47 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      你好，注意多喝水，多吃水果蔬菜，保持大便通暢，睡眠充足，不要熬夜上火，不要辛辣煎炸油膩飲食，多去運(yùn)動(dòng)鍛煉，不要久坐久站，多喝牛奶。

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