雙側(cè)大腦后動脈及椎基底動脈痙攣

      你好，這種吃中藥也是一樣的，需要靠你自己保養(yǎng)配合理療和針灸看看。1.定時休息并進(jìn)行適度抬頭訓(xùn)練長期伏案工作者及低頭手工操作者，由于長時間低頭將破壞頸椎生理曲度，導(dǎo)致頸椎生理曲度反張，故工作中宜定時休息并進(jìn)行適度抬頭訓(xùn)練。從事電腦操作等人員，頸部長時間固定于一個姿勢，也容易導(dǎo)致頸部肌肉韌帶的勞損，工作中也應(yīng)定時休息并適當(dāng)活動，以增強(qiáng)頸部肌肉韌帶的血液供應(yīng)、增強(qiáng)彈性，避免積累性勞損。2.正確使用枕頭：需以柱狀結(jié)構(gòu)將頸椎托住，軟硬度要適中略硬，以此保持頸椎的生理性前凸（前屈）。枕頭的長度正常情況下最好比肩膀要寬一些。