健康咨詢描述: 現(xiàn)在已經(jīng)步入中年了,我發(fā)現(xiàn)我的腰老是感覺不是很舒服,平時因為我的工作都是坐辦公室的。所以一整天都要坐著,弄得腰有時候總是會發(fā)酸。我有點擔(dān)心是不是得了什么頸椎腰椎病之類的。
想得到怎樣的幫助:請問為什么男人到了中年就容易頸椎和腰部疼痛呢?
溫馨提示:
睡床要軟硬適中,避免睡床過硬或過軟,使腰肌得到充分休息。
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