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打球?qū)е履_踝韌帶損傷，現(xiàn)在仍然腫脹，

女 | 26歲 2022-01-24 04:07:07 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：受傷至今40天了，復(fù)查和第一次一樣，距腓前韌帶和跟腓韌帶損傷，現(xiàn)在可以正常，早上起來腳踝僵硬，用彈力帶拉伸后可以下蹲，但活動度有限，感覺后腳跟有什么東西拉扯一樣，請問多久可以恢復(fù)？并且劇烈運動

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2022-01-24 04:09:36 我要投訴

距腓前韌帶損傷早期如果沒有影響到踝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，也是需要進行石膏固定的，大概固定4~6周的時間，后期逐步進行足踝部功能鍛煉，劇烈的活動的時間，目前建議損傷后5~6個月，當(dāng)然這個也需要根據(jù)個人恢復(fù)的情況來決定。

掛號科室：骨外科

溫馨提示：
運動前要做好熱身活動，使關(guān)節(jié)熱先起來。

韌帶損傷（ligament，injury of），韌帶抗拉力強，并具有一定的彈性，其功能為維持關(guān)節(jié)的穩(wěn)定，并限制其超越生理范圍的活動。非生理... 更多>>

病因治療預(yù)防食療 好發(fā)人群：運動人群尤為多見 常見癥狀：疼痛、腫脹、淤血、活動受限[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：物理治療、藥物治療