游泳運動對強直性脊柱炎有哪些益處

男 | 27歲 2022-01-24 02:00:03 1人回復來自

健康咨詢描述：我是一名強直性脊柱炎早期患者，最近聽說游泳對這個病的病情有幫助，那么有哪些益處呢？

想得到怎樣的幫助：游泳運動對強直性脊柱炎有哪些益處

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2022-01-24 02:03:50 我要投訴

      病情分析：
      你好，游泳既有利于四肢運動，又有助于增加肺功能和使脊柱保持生理曲度，是強直性脊柱炎最適合的全身運動。
      指導意見：
      你好，建議在日常生活中要維持正常姿勢和活動能力，如行走、坐位和站立時應挻胸收腹睡覺時不用枕或用薄枕，睡硬木板床，取仰臥位或俯臥位，每天早晚各俯臥半小時；腎力所能及的勞動和體育活動；工作時注意姿勢，防止脊柱彎曲畸形等。保持樂觀情緒，消除緊張、焦慮、抑郁和恐懼的心理；戒煙酒；按時作息，腎醫(yī)療體育鍛煉。