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一走路就左腳某個地方疼

女 | 14歲 2022-01-24 00:03:47 1人回復 來自

健康咨詢描述： 正跑著步突然左腳圖中黑筆畫圈的地方疼，連著左腳邊緣都疼，但是圖中黑筆畫圈的地方只有在左腳肌肉緊繃的狀態(tài)下按壓才會疼，放松時按壓不疼。但是踮腳尖走路沒事只是一走路或者站著才疼。

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魏琛
魏琛 河南省洛陽正骨醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,骨質(zhì)疏松,頸椎病 幫助網(wǎng)友：29552
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2022-01-24 00:07:45 我要投訴

      長時間跑步運動或劇烈體育活動很容易造成足底筋膜炎，出現(xiàn)這個位置疼痛。目前一定要充分休息，停止一切體育活動，鍛煉至少休息一個月。局部熱敷活血舒筋，或者熱水泡腳，貼膏藥比如奇正消痛貼或者吲哚美辛巴布膏效果很好，
      

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