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短跑之后大腿前面的肌肉非常痛是怎么回事

女 | 19歲 2022-01-23 23:46:24 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 平常沒有怎么劇烈運(yùn)動(dòng)，五十米體育測試的時(shí)候，跑到一半感覺大腿肌肉非常痛，停下來之后更痛了。坐下來之后臉色蒼白還伴有耳鳴，腳動(dòng)一下就會痛得厲害，現(xiàn)在都過去差不多一周了，走路快一點(diǎn)大腿前面的肌肉還是會痛，跑不了感覺很痛，這是肌肉拉傷了嗎？

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魏琛
魏琛 河南省洛陽正骨醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,骨質(zhì)疏松,頸椎病 幫助網(wǎng)友：29552
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2022-01-23 23:48:34 我要投訴

      這種突然進(jìn)行短跑很容易造成肌肉拉傷，如果后期出現(xiàn)疼痛，還是考慮肌肉的因素，目前也不是什么嚴(yán)重的問題，盡可能的給予足夠的休息時(shí)間，讓肌肉自然恢復(fù)。劇烈運(yùn)動(dòng)24小時(shí)以內(nèi)可以進(jìn)行局部冰敷，緩解疼痛，或者是噴云南白藥噴霧器加快恢復(fù)，

疾病百科| 耳鳴

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溫馨提示：
每天清晨起床后，用右手從頭上拉左耳廓上部20次，再用左手拉右廓上部20次。常練此法，可使人耳不聾，身輕腦健。

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病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：所有人群 常見癥狀：咽鼓管堵塞[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：藥物治療
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