硬不起來(lái)射的很快，之前有很多手活

      性生活時(shí)間短于兩分鐘是早泄。從你的描述來(lái)看，你的這種情況可能與頻繁手淫導(dǎo)致了腎虛有關(guān)系，可以先通過(guò)非藥物方法調(diào)理，比如多吃點(diǎn)溫補(bǔ)腎陽(yáng)的食物，戒煙少酒，適度運(yùn)動(dòng)等。如果非藥物方法調(diào)理后癥狀不好轉(zhuǎn)，需就醫(yī)診治。
      

      有早泄，硬度不夠，還是跟以前長(zhǎng)期手淫有一定的關(guān)系，可以加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)，要戒掉手淫，可以自我情緒疏導(dǎo)，如果是早泄，可以吃必利勁，硬度不夠，可以吃他達(dá)拉非，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。平時(shí)要充足的睡眠，良好的心態(tài)。