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早飯一蘋果一香蕉一雞蛋一切片面包 午飯一雞蛋一塊好

男 | 16歲 2022-01-23 22:16:21 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 早飯一蘋果一香蕉一雞蛋一切片面包 午飯一雞蛋一塊好吃點餅干若干圣女果 晚飯不吃請問這么吃有沒有減肥功效？減肥吃咸的硬面包可以嗎？吃什么增添飽腹感？

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彭淼云
彭淼云 茂名市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 慢性胃炎，腸炎短暫性腦缺血發(fā)作，腦梗塞，急性上呼吸 幫助網(wǎng)友：49476稱贊：8
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2022-01-23 22:19:54 我要投訴

      你好，根據(jù)你所描述的情況考慮不會增肥的。建議你可以少吃面食，以及含有甜性的食物。平時多吃一些蔬菜水果，定期的做體育鍛煉。建議可以多注意觀察
      

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