健康咨詢描述: 本人長期便秘,糞便干燥,要2-3天才排一次,且要靠開塞露才能排出,火氣很大,舌胎紅,口氣臭
曾經(jīng)的治療情況和效果: 曾經(jīng)用過排毒養(yǎng)顏膠囊,便乃通,
想得到怎樣的幫助:請(qǐng)求較有效的藥品,并賜教有什么運(yùn)動(dòng)方式可緩解便秘。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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