氨糖軟骨素鈣片年輕人也可以吃嗎？
男 | 28歲 2022-01-23 20:27:32
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健康咨詢描述： 上班坐久了腰有點受不了，和老媽說了之后，她拿出她一直在吃的健.力.多.氨糖軟骨素鈣片，說補充氨糖軟骨素鈣片對關(guān)節(jié)有好處，想請問氨糖軟骨素鈣片年輕人也可以吃嗎？
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回復(fù)區(qū)
2022-01-23 20:32:25 我要投訴
這個藥對年輕人也可以吃的，可以修復(fù)膝關(guān)節(jié)或者關(guān)節(jié)的軟骨的損傷，不過你上班時間久坐不是因為關(guān)節(jié)疼痛引起，而是因為腰肌勞損引起這種情況，臥床休息自行會好轉(zhuǎn)，如果有條件的話，可以慢跑，可以游泳也可以跳繩，然后經(jīng)常做腰部肌肉方面的鍛煉，網(wǎng)上有很多教學(xué)視頻的，可以搜索一下。
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