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懷孕前的準(zhǔn)備工作有那些

女 | 26歲 懸賞10個(gè)健康幣 2009-04-28 21:59:02 12人回復(fù) 來自北京市

健康咨詢描述: 問題描述:本想等過兩年再要寶寶的,最一年里,發(fā)現(xiàn)自己記憶下降很多,有時(shí)還會(huì)失眠,所以請醫(yī)生指點(diǎn)一下,現(xiàn)在想提前要個(gè)寶寶,我應(yīng)該做那些準(zhǔn)備呢?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

張軍
張軍 揚(yáng)州市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長脊柱骨病,關(guān)節(jié)骨病和外傷骨折的正脊手法及手法復(fù) 幫助網(wǎng)友:971
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2009-04-28 22:06:06 我要投訴

      你好
      吃點(diǎn)葉酸,鈣片,注意飲食規(guī)律就可以了啊
      

劉衛(wèi)兵
劉衛(wèi)兵 二級心理咨詢師 擅長: 強(qiáng)迫癥、失眠、自閉癥、精神分裂癥、產(chǎn)后抑郁。內(nèi)科、 幫助網(wǎng)友:4613稱贊:1
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2018-07-13 09:09:40

      你好,很高興為你解答一下描述的情況,在備孕期間一定要加強(qiáng)營養(yǎng),注意休息哦,熬夜,最好去大型醫(yī)院做優(yōu)生優(yōu)育檢查,目前可以吃點(diǎn)葉酸片,連續(xù)吃三個(gè)月。
      

陳太
陳太 二級心理咨詢師 擅長: 婚外情感解惑,婚姻挽回,情感修復(fù),家暴,出軌,情緒 幫助網(wǎng)友:8128
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2018-07-13 09:10:40 我要投訴

      造成記憶力下降和失眠,有可能是壓力過大所引起的神經(jīng)衰弱。如果想要寶寶,建議要自我調(diào)整,養(yǎng)成良好的作息規(guī)律,早睡早起,不熬夜,創(chuàng)造良好的睡眠環(huán)境,睡前不做刺激的事情,避免過度用腦。如果用藥調(diào)整,就需要治愈停藥三個(gè)月以后再要寶寶。
      
      以上是對“懷孕前的準(zhǔn)備工作有那些”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

黃巍
黃巍 二級心理咨詢師 擅長: 強(qiáng)迫癥,抑郁癥,焦慮癥,情緒,家庭糾紛 。 幫助網(wǎng)友:5347稱贊:1
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2018-07-13 09:11:17 我要投訴

      電腦輻射最大的是電腦的后面,其次是側(cè)面,電腦正面的輻射比較小.我工作的環(huán)境也是有十幾臺(tái)電腦,所以買了防輻射的衣服.我的兩個(gè)同事都生了健康的寶寶.輻射應(yīng)該影響不是...[更多]問:我可以繼續(xù)工作嗎?答:1、懷孕早期(頭三個(gè)月)胎兒正處于細(xì)胞分裂,器官分化的敏感時(shí)期,對電腦所發(fā)出微量X射線和電磁波,應(yīng)適當(dāng)防護(hù):(1)每周工作不超過20小時(shí)(2)距電腦一米開外...[更多]問:如何應(yīng)對懷孕時(shí)工作和生活上的問題?答:1、是不是要肚子里面的寶寶,決定于你對寶寶的期望和喜愛和程度。身體上因素當(dāng)然存在,但我覺得心理因素更為重要,如果你決定要寶寶,就要對寶寶負(fù)責(zé),
      

靳秀英
靳秀英 平遙縣人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁,焦慮,強(qiáng)迫。夫妻關(guān)系,青少年成長咨詢。情感挽 幫助網(wǎng)友:5422稱贊:2
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2018-07-13 09:14:25 我要投訴

      你好,很高興為你解答,懷孕不需要提前準(zhǔn)備什么,只要心情愉悅高興就好,同時(shí)適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充營養(yǎng),高蛋白的食物,多吃蛋類,魚類奶類,多參加體育活動(dòng),有氧運(yùn)動(dòng),這樣身體強(qiáng)壯的情況下,懷孕的孩子也會(huì)強(qiáng)壯的。
      

王貽娜
王貽娜 二級心理咨詢師 擅長: 強(qiáng)迫癥,抑郁癥,焦慮癥,精神分裂癥 幫助網(wǎng)友:3662
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2018-07-13 09:23:59

      你好,孕前準(zhǔn)備從心理、身體、物質(zhì)等方面,心理準(zhǔn)備主要是調(diào)整心理、精神狀態(tài),準(zhǔn)備迎接新生命的誕生;身體方面的準(zhǔn)備是指及時(shí)醫(yī)治可能會(huì)影響孕期母兒健康的疾病,遠(yuǎn)離可能危害胎兒健康的危險(xiǎn)因素;物質(zhì)方面的準(zhǔn)備是指做好孕期及哺育孩子所需物質(zhì)及資金儲(chǔ)備,保證母嬰健康。
      

劉秀梅
劉秀梅 朝陽縣中心醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 神經(jīng)官能癥,人格障礙,強(qiáng)迫癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:26951
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2018-07-13 09:29:20 我要投訴

      你好,很高興為你服務(wù),既然想提前要寶寶,身體必須要調(diào)理好,失眠必須解決,可以吃谷維素配安神補(bǔ)腦液。孕前三個(gè)月吃葉酸,要吃三個(gè)月,預(yù)防胎兒腦神經(jīng)畸形的。
      
      以上是對“懷孕前的準(zhǔn)備工作有那些”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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ask64415444cq 其他 幫助網(wǎng)友:467
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2016-01-17 20:37:28

      病情分析:
      首先在懷孕之前半年左右,應(yīng)去醫(yī)院進(jìn)行一次全面的婦科檢查,向醫(yī)生咨詢有關(guān)懷孕的各項(xiàng)事宜。如果是服用避孕藥避孕的話,就應(yīng)該在準(zhǔn)備懷孕之前的半年前停用,改用工具避孕;如果做過人工流產(chǎn),則應(yīng)在流產(chǎn)半年以后再懷孕?!?br />      指導(dǎo)意見:
      ●孕前適時(shí)增補(bǔ)葉酸????神經(jīng)管畸形是一種嚴(yán)重的出生缺陷疾病,約占全部出生缺陷的三分之一。醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),育齡婦女服用葉酸增補(bǔ)劑可以預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。葉酸是一種水溶性維生素,在動(dòng)物的肝臟、腎臟、綠色蔬菜、土豆、麥麩中含量均很高,尤以綠葉蔬菜中含量最多。但由于葉酸不耐熱,在加工和貯存過程中往往會(huì)損失一半左右,因而會(huì)造成人體內(nèi)葉酸的缺乏。我國目前約有30%的育齡婦女體內(nèi)葉酸缺乏,而孕婦由于對葉酸的需求量更多,因此葉酸不足的情況也就更嚴(yán)重。
      

ask645039597d
ask645039597d 其他 幫助網(wǎng)友:451
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2016-01-17 20:37:33 我要投訴

      病情分析:
      孕前的生理指標(biāo)可以作為進(jìn)行比對的基準(zhǔn),以便對孕期疾病狀況進(jìn)行縱向評估。
      指導(dǎo)意見:
      主要是對各項(xiàng)生理進(jìn)行檢驗(yàn),包括血常規(guī)、尿常規(guī)、血壓、體重、肝功、腎功、心電圖等。不僅可以對現(xiàn)在的身體狀況作一評價(jià),而且將來孕期某項(xiàng)指標(biāo)發(fā)生變化時(shí),
      

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ask64504664zl 其他 幫助網(wǎng)友:370
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2016-01-17 20:38:00 我要投訴

      病情分析:
      你好!請問你多大了?有孩子們?你可以去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院去做個(gè)優(yōu)生優(yōu)育檢查。
      指導(dǎo)意見:
      準(zhǔn)備懷孕前要吃葉酸,吃點(diǎn)有營養(yǎng)的東西。男方至少解酒戒煙三個(gè)月。放松心情。
      

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ask643106804z 其他 幫助網(wǎng)友:2439
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2016-01-17 20:38:15 我要投訴

      病情分析:
      準(zhǔn)媽媽:基礎(chǔ)的準(zhǔn)備懷孕用品是試紙+基礎(chǔ)體溫計(jì)+斯利安葉酸片+來益純天然維生素E鈣片
      如果激素水平有點(diǎn)低,睡眠不好,月經(jīng)不調(diào)可以天賜源大豆異黃酮調(diào)理一下,有利于MM們更好地排卵
      準(zhǔn)爸爸:魯抗鋅硒寶+天賜源番茄紅素+葉酸片+來益純天然維生素E。
      指導(dǎo)意見:
      ?
      孕前準(zhǔn)備主要有:
      女的孕前需要補(bǔ)充些來益VE、斯利安葉酸.男的孕前需要補(bǔ)充些番茄紅素和鋅硒寶.
      

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ask63835604e9 其他 幫助網(wǎng)友:633
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2016-01-17 20:40:03 我要投訴

      病情分析:
      備孕期間戒煙戒酒,不吃辛辣油膩,同時(shí)需要做好備孕保健。女性配合吃一些葉酸補(bǔ)充營養(yǎng)素,男性建議補(bǔ)充蛋白鋅、蛋白硒和蛋白質(zhì)。
      指導(dǎo)意見:
      蛋白鋅、蛋白硒和蛋白質(zhì)可以提高男性的精子質(zhì)量和精子活力,縮短精子液化時(shí)間。育之緣片富含蛋白鋅、蛋白硒和蛋白質(zhì)是備孕的優(yōu)質(zhì)組合
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號(hào)科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

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