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張懷軒 中國人民解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)第九八九醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 急性胃炎,腸炎,腦梗塞,腦出血
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2022-01-23 20:16:57
你這個(gè)情況有多久了？平時(shí)是干什么工作的是學(xué)生還是社會人員，這個(gè)情況可能與野間休息不太好，或者說平時(shí)工作或者學(xué)習(xí)等壓力比較大有關(guān)系。主要是養(yǎng)成良好的一個(gè)作息時(shí)間的習(xí)慣。該休息的時(shí)候要休息，該學(xué)習(xí)的時(shí)候要學(xué)習(xí)。避免熬夜，要做好午休安排。
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