健康咨詢描述: 14歲 每隔兩天一次大便,長則一個星期 以前有病例:腸功能紊亂 屁股口縮得很緊 大便在屁股口拉不出(至少要很用力才能拉出來,拉出來后面再稍微用點(diǎn)力就都可以拉出來了) 平時不怎么吃辣(不喜歡)經(jīng)常喝水(冷熱皆喝)經(jīng)常吃香蕉、梨之類的水果,飲料么......只戒了一天。 每次拉大便出的汗比跑步出的汗還多 我該怎么辦?
病情分析:
你好,從你上面所說的這些病史來看,考慮是有便秘,但是不很嚴(yán)重。建議繼續(xù)多吃蔬菜水果,每天養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣。
指導(dǎo)意見:
重點(diǎn)多吃綠葉的蔬菜。多飲水。多運(yùn)動,每天順時針按摩腹部。不管是否有便意,每天定時排便,形成一個良好的習(xí)慣。如果費(fèi)勁的話可以應(yīng)用開塞露協(xié)助排便。
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