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吃餅干、米飯、雞蛋會胖嗎？

女 | 14歲 2022-01-23 19:50:07 1人回復 來自

健康咨詢描述： 吃餅干、米飯、雞蛋會胖嗎？

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張海容
張海容 河北大學附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 慢性胃炎,腸胃炎,反胃,乳腺增生,慢性支氣管炎,血 幫助網(wǎng)友：6241稱贊：6
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2022-01-23 19:53:32 我要投訴

      指導意見：
      您好，你才14歲，正是生長發(fā)育長身體的時間，建議多吃瘦肉，雞蛋，牛奶補充蛋白質(zhì)。餅干，米飯吃多了是會胖的，因為它進入體內(nèi)以后會變成糖，多余的就會儲存起來變成脂肪。正常的吃，一般不會引起肥胖。
      

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