健康咨詢描述:
歲
問題描述:有點(diǎn)駝背,我都24歲了,我想問的問題是駝背的話骨骼是不是形狀已經(jīng)變彎曲了,如果我想糾正可以嗎?如何糾正,自己平時鍛煉可以糾正嗎?如果骨骼都彎曲了的話那我該怎么辦?
病情分析:
你好,只有通過理療法才能矯正過來,睡覺時可以試著去做正之本拉伸:仰臥,雙腳分開與肩同寬,膝關(guān)節(jié)屈起并攏,雙手上舉過頭平放,掌心向上或者向內(nèi)掌心相對。
指導(dǎo)意見:
可以多練太極拳處處要求以腰為軸帶動四肢,使腰部始終保持自然舒適直豎狀態(tài),對駝背有很好的矯正作用。
以上是對“有點(diǎn)駝背,怎么辦?!边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
駝背可能是讀書寫字姿勢不端正所致,如果能夠自我調(diào)節(jié),挺胸,一般可以緩解。如果駝背特別重,可以進(jìn)行手術(shù)矯正。
指導(dǎo)意見:
你行拍片檢查了如果單純是平時姿勢引起的建議采用良好的坐姿站姿可仔細(xì)調(diào)節(jié)如果是脊椎存在問題建議采用器械矯正因為你現(xiàn)在還處于生長發(fā)育期還是有希望自行矯正。
病情分析:
問題分析:你好,只有通過理療法才能矯正過來,睡覺時可以試著去做正之本拉伸:仰臥,雙腳分開與肩同寬,膝關(guān)節(jié)屈起并攏,雙手上舉過頭平放,掌心向上或者向內(nèi)掌心相對。
指導(dǎo)意見:
指導(dǎo)意見:可以多練太極拳處處要求以腰為軸帶動四肢,使腰部始終保持自然舒適直豎狀態(tài),對駝背有很好的矯正作用。
病情分析:
推拿按摩:可以松弛軟組織,緩解僵硬,有利于改變姿勢,只是矯正的作用有限,對形成正確的姿勢,幫助不大,好的姿勢是靠自身肌肉來維持的。
指導(dǎo)意見:
醫(yī)用支具:適用于輕度駝背,用醫(yī)用材料(比如石膏背心,金屬和塑料矯形支架),將脊柱固定在正確的姿勢上,也稱“制動”。效果是立竿見影,姿勢立刻會得到改善,但非常痛苦,而且由于限制運(yùn)動,必然會造成肌肉萎縮,取下支具后效果難以繼續(xù)維持,肌肉萎縮嚴(yán)重者,甚至還不如使用支具之前。目前公認(rèn)較為安全的為背背佳。
手術(shù):手術(shù)方法。主要是對成年人,比較嚴(yán)重的脊柱側(cè)彎畸形,對患者的生活造成了嚴(yán)重的影響(如心肺功能受限),不得不施行手術(shù)
以上是對“有點(diǎn)駝背,怎么辦。”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線