男性更年期綜合征的表現(xiàn)癥狀有體能下降、精神心理癥狀、性功能減退、心血管癥狀、消化系統(tǒng)癥狀等。
1.體能下降：體力大不如前，容易感到疲勞，肌肉力量減弱，運(yùn)動能力下降。
2.精神心理癥狀：情緒波動較大，可能會出現(xiàn)焦慮、抑郁、煩躁、易怒等情緒，注意力不集中，記憶力也有所減退。
3.性功能減退：性欲降低，勃起功能障礙，性生活質(zhì)量下降。
4.心血管癥狀：可能會出現(xiàn)心慌、胸悶、血壓波動等情況。
5.消化系統(tǒng)癥狀：食欲不振，消化不良，腹脹，便秘等問題也可能出現(xiàn)。
男性在更年期時，應(yīng)保持良好的生活習(xí)慣，如適當(dāng)運(yùn)動、合理飲食、保持充足的睡眠等。同時，要保持積極的心態(tài)，如遇到較為嚴(yán)重的癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。
