胸部一動就疼，可能是由多種原因引起的，如肌肉拉傷、胸膜炎、肋軟骨炎、乳腺增生、心臟疾病等。
1. 肌肉拉傷：過度運動或突然用力可能導致胸部肌肉拉傷，引起疼痛。應注意休息，避免劇烈運動，可適當熱敷緩解疼痛。
2. 胸膜炎：胸膜炎是胸膜的炎癥，可導致胸部疼痛，尤其在呼吸或活動時加重。需及時就醫(yī)，進行抗感染治療。
3. 肋軟骨炎：肋軟骨炎是肋軟骨的非特異性炎癥，表現(xiàn)為胸部疼痛，按壓時疼痛明顯。可通過休息、減少上肢及胸部活動來緩解，疼痛嚴重時可服用鎮(zhèn)痛藥。
4. 乳腺增生：女性常見，與內(nèi)分泌紊亂有關，可出現(xiàn)胸部脹痛，尤其在月經(jīng)前加重。保持心情舒暢，避免情緒波動，癥狀嚴重時可就醫(yī)治療。
5. 心臟疾?。喝绻谛牟〉?，活動時可能出現(xiàn)胸部疼痛，還可能伴有呼吸困難等癥狀。應立即就醫(yī)，進行相關檢查和治療。
如果胸部疼痛持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)，明確診斷后進行相應的治療。在日常生活中，要注意保持良好的生活習慣，避免過度勞累，適當進行體育鍛煉，增強體質(zhì)。
