長時間看手機可能會導(dǎo)致眼疼，常見原因有視疲勞、干眼癥、近視或遠視未矯正、眼部感染、青光眼等。
1. 視疲勞：長時間盯著手機屏幕，眼睛的調(diào)節(jié)功能會過度使用，導(dǎo)致視疲勞。應(yīng)減少看手機的時間，每隔一段時間休息一下，看看遠處或閉目養(yǎng)神。
2. 干眼癥：看手機時眨眼次數(shù)減少，淚液分泌不足，容易引起干眼癥?？蛇m當(dāng)增加眨眼次數(shù)，使用人工淚液緩解癥狀。
3. 近視或遠視未矯正：如果本身有近視或遠視，未佩戴合適的眼鏡，看手機時眼睛會更加費力，引起眼疼。需及時配鏡矯正視力。
4. 眼部感染：不注意眼部衛(wèi)生，用手揉眼睛等，可能導(dǎo)致眼部感染，出現(xiàn)眼疼。要保持眼部清潔，避免用手揉眼，如感染嚴重需就醫(yī)治療。
5. 青光眼：這是一種較為嚴重的眼病，長期看手機可能會誘發(fā)或加重青光眼。若出現(xiàn)眼疼、視力下降等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。
為了保護眼睛，應(yīng)合理控制看手機的時間，注意眼部衛(wèi)生。如果眼疼癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到醫(yī)院就診，以便明確診斷并進行相應(yīng)的治療。
