腿腫的原因較為多樣，常見的有久坐或久站導(dǎo)致下肢血液回流不暢、妊娠期間子宮壓迫下腔靜脈、心臟功能不全引起血液循環(huán)障礙、腎臟疾病導(dǎo)致水鈉潴留、下肢靜脈血栓形成影響血液回流等。
1. 久坐或久站：長時(shí)間保持同一姿勢(shì)，下肢肌肉活動(dòng)減少，血液回流緩慢，易引起腿腫。應(yīng)定時(shí)活動(dòng)下肢，如走動(dòng)、踮腳尖等，促進(jìn)血液循環(huán)。
2. 妊娠：子宮增大壓迫下腔靜脈，使下肢血液回流受阻，出現(xiàn)腿腫。孕婦可通過休息時(shí)抬高下肢緩解癥狀。
3. 心臟功能不全：心臟泵血功能減弱，導(dǎo)致血液循環(huán)障礙，下肢易出現(xiàn)水腫。需治療心臟疾病，改善心功能。
4. 腎臟疾?。耗I臟代謝功能異常，水鈉潴留，可引發(fā)腿腫。需針對(duì)腎臟疾病進(jìn)行治療，調(diào)整飲食，控制水鹽攝入。
5. 下肢靜脈血栓：血栓阻塞靜脈，影響血液回流，導(dǎo)致腿腫。需及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行抗凝、溶栓等治療。
日常生活中，應(yīng)注意避免長時(shí)間保持同一姿勢(shì)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。如出現(xiàn)腿腫癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，查明原因，以便進(jìn)行針對(duì)性治療。
