早晨起床臉腫眼睛腫，可能是由多種原因引起的，如睡前飲水過多、睡眠姿勢不當(dāng)、過敏、腎臟疾病、心臟疾病等。
1. 睡前飲水過多：晚上飲水過多，身體無法及時(shí)排出多余水分，導(dǎo)致水分在體內(nèi)積聚，引起臉部和眼睛浮腫。建議睡前適量減少飲水量。
2. 睡眠姿勢不當(dāng)：趴著睡或側(cè)臥位時(shí)壓迫一側(cè)臉部，影響血液循環(huán)和水分代謝，可能出現(xiàn)臉部和眼睛腫脹。調(diào)整睡眠姿勢，盡量保持仰臥位。
3. 過敏：接觸過敏原后，身體產(chǎn)生過敏反應(yīng)，可能導(dǎo)致臉部和眼睛浮腫，還可能伴有瘙癢等癥狀。避免接觸過敏原，如癥狀嚴(yán)重，可服用抗過敏藥物。
4. 腎臟疾?。耗I臟功能異常，導(dǎo)致水鈉潴留，引起浮腫。需要及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查和治療。
5. 心臟疾?。盒呐K功能不全時(shí)，血液循環(huán)受阻，也可能出現(xiàn)臉部和眼睛浮腫。應(yīng)就醫(yī)檢查，根據(jù)病情進(jìn)行治療。
日常生活中，要注意保持良好的生活習(xí)慣，如規(guī)律作息，避免熬夜；飲食清淡，減少鹽分?jǐn)z入；適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。如果臉部和眼睛浮腫的情況持續(xù)不緩解或伴有其他不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以便明確原因，進(jìn)行針對性治療。
