陳皮枸杞泡水喝具有理氣健脾、燥濕化痰、滋補(bǔ)肝腎、益精明目等功效。
1.理氣健脾：陳皮具有理氣健脾的作用，可緩解脾胃氣滯所致的脘腹脹滿(mǎn)、食欲不振等癥狀。用陳皮泡水喝，有助于促進(jìn)脾胃的運(yùn)化功能，增強(qiáng)消化能力。
2.燥濕化痰：陳皮還具有燥濕化痰的功效，可用于治療濕痰、寒痰咳嗽等病癥。其所含的揮發(fā)油成分，能夠刺激呼吸道黏膜，使痰液易于咳出。
3.滋補(bǔ)肝腎：枸杞有滋補(bǔ)肝腎的作用，對(duì)于肝腎陰虛引起的腰膝酸軟、頭暈?zāi)垦?、視力減退等有一定的改善作用。
4.益精明目：枸杞中的多種營(yíng)養(yǎng)成分，如胡蘿卜素、維生素 A 等，對(duì)眼睛有保護(hù)作用，可緩解眼睛疲勞，提高視力。
陳皮枸杞泡水喝雖然有一定的保健作用，但并不能替代藥物治療疾病。如果身體出現(xiàn)不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時(shí)，飲用陳皮枸杞水時(shí)，應(yīng)注意適量，避免過(guò)量飲用引起不適。
