尿急是指一種突發(fā)且強(qiáng)烈的排尿欲望，難以控制。其原因包括飲水過(guò)多、精神緊張、泌尿系統(tǒng)感染、前列腺增生、膀胱過(guò)度活動(dòng)癥等。
1. 飲水過(guò)多：短時(shí)間內(nèi)大量飲水，導(dǎo)致尿量增加，引起尿急?？刂骑嬎浚苊舛虝r(shí)間內(nèi)大量飲水。
2. 精神緊張：焦慮、壓力等精神因素可能導(dǎo)致尿急。調(diào)整心態(tài)，保持心情舒暢，通過(guò)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)、休閑活動(dòng)緩解精神緊張。
3. 泌尿系統(tǒng)感染：細(xì)菌感染引起泌尿系統(tǒng)炎癥，刺激膀胱，導(dǎo)致尿急。遵醫(yī)囑使用抗生素進(jìn)行治療，同時(shí)注意個(gè)人衛(wèi)生。
4. 前列腺增生：男性前列腺增生，壓迫尿道，導(dǎo)致尿急。根據(jù)病情嚴(yán)重程度，可選擇藥物治療或手術(shù)治療。
5. 膀胱過(guò)度活動(dòng)癥：膀胱肌肉異常收縮，引起尿急。可通過(guò)藥物治療、行為訓(xùn)練等方法改善癥狀。
在日常生活中，應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，如定時(shí)排尿，避免憋尿；注意個(gè)人衛(wèi)生，保持尿道口清潔；飲食清淡，避免辛辣刺激性食物。如果尿急癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以便明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。
