產(chǎn)后出現(xiàn)肛裂的原因主要有便秘、分娩時(shí)的損傷、產(chǎn)后飲食不合理、產(chǎn)后活動(dòng)量少以及肛門局部的感染等。
1. 便秘：產(chǎn)后腹肌、盆底肌松弛，腸蠕動(dòng)減慢，加之產(chǎn)婦臥床時(shí)間較長，活動(dòng)減少，容易導(dǎo)致便秘。糞便干結(jié)，排便時(shí)用力過度，容易損傷肛管皮膚，引起肛裂。
2. 分娩時(shí)的損傷：分娩過程中，胎兒通過產(chǎn)道時(shí)可能會(huì)對(duì)會(huì)陰部造成擠壓和撕裂，波及肛門部位，導(dǎo)致肛門局部組織損傷。產(chǎn)后若恢復(fù)不佳，在排便時(shí)可能會(huì)引發(fā)肛裂。
3. 產(chǎn)后飲食不合理：產(chǎn)后為了進(jìn)補(bǔ)，有些產(chǎn)婦過多地食用高蛋白、高脂肪食物，而忽視了蔬菜、水果的攝入，導(dǎo)致膳食纖維不足，影響腸道蠕動(dòng)，容易引起便秘，進(jìn)而增加肛裂的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。
4. 產(chǎn)后活動(dòng)量少：產(chǎn)婦在產(chǎn)后身體較為虛弱，活動(dòng)量相對(duì)較少，這會(huì)使得腸道蠕動(dòng)減慢，糞便在腸道內(nèi)停留時(shí)間過長，水分被過度吸收，導(dǎo)致大便干結(jié)，排便時(shí)易造成肛裂。
5. 肛門局部的感染：產(chǎn)后如果肛門局部清潔不當(dāng)，容易發(fā)生感染。感染可能會(huì)導(dǎo)致肛門周圍組織炎癥、水腫，使肛管皮膚彈性減弱，脆性增加，排便時(shí)容易發(fā)生肛裂。
產(chǎn)后要保持良好的生活習(xí)慣，適當(dāng)增加活動(dòng)量，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)；注意飲食均衡，多吃蔬菜、水果，增加膳食纖維的攝入，保持大便通暢；注意肛門局部的清潔衛(wèi)生，避免感染。如果出現(xiàn)肛裂癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。
