產(chǎn)后出現(xiàn)肛裂的原因主要有便秘、分娩時(shí)的損傷、產(chǎn)后活動(dòng)量少、飲食結(jié)構(gòu)不合理以及肛門(mén)局部的感染等。
1. 便秘：產(chǎn)后由于胃腸功能減弱，加之產(chǎn)婦臥床時(shí)間較長(zhǎng)，活動(dòng)減少，腸蠕動(dòng)減慢，容易導(dǎo)致便秘。糞便在腸道內(nèi)停留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，變得干硬，排便時(shí)用力過(guò)度，容易損傷肛管皮膚，引起肛裂。
2. 分娩時(shí)的損傷：分娩過(guò)程中，胎兒通過(guò)產(chǎn)道時(shí)可能會(huì)對(duì)肛門(mén)部位造成擠壓和損傷，導(dǎo)致肛管皮膚撕裂。如果產(chǎn)后傷口愈合不良，容易形成肛裂。
3. 產(chǎn)后活動(dòng)量少：產(chǎn)婦在產(chǎn)后往往需要一段時(shí)間的休息和恢復(fù)，活動(dòng)量相對(duì)較少。這會(huì)使得腸道蠕動(dòng)減緩，糞便在腸道內(nèi)積聚，增加了肛裂的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。
4. 飲食結(jié)構(gòu)不合理：產(chǎn)后為了補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，有些產(chǎn)婦可能會(huì)過(guò)多地?cái)z入高蛋白、高脂肪食物，而忽視了膳食纖維的攝入。這樣容易導(dǎo)致大便干結(jié)，排便困難，從而引發(fā)肛裂。
5. 肛門(mén)局部的感染：產(chǎn)后如果不注意肛門(mén)部位的清潔衛(wèi)生，容易引起局部感染。感染可能會(huì)導(dǎo)致肛門(mén)周?chē)M織的炎癥和水腫，使肛管皮膚變得脆弱，容易發(fā)生肛裂。
產(chǎn)后要保持良好的生活習(xí)慣，適當(dāng)增加活動(dòng)量，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)；注意飲食均衡，多吃蔬菜、水果，增加膳食纖維的攝入，保持大便通暢；養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，避免用力排便；注意肛門(mén)部位的清潔衛(wèi)生，便后用溫水清洗。如果出現(xiàn)肛裂癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。
