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枸杞子搭配女貞子桑葚的功效

更新時(shí)間:2025-04-16 17:25:03

枸杞子、女貞子、桑葚等都是常見的中藥材,將它們搭配使用,具有多種功效。

1.枸杞子:具有滋補(bǔ)肝腎、益精明目的作用。枸杞子中含有豐富的枸杞多糖、胡蘿卜素、維生素E等營養(yǎng)成分,能夠提高身體免疫力,延緩衰老,保護(hù)肝臟,改善視力等。

2.女貞子:可滋補(bǔ)肝腎、明目烏發(fā)。女貞子含有齊墩果酸、熊果酸、甘露醇等成分,對(duì)肝腎陰虛所致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、須發(fā)早白等有一定的調(diào)理作用。

3.桑葚:能滋陰補(bǔ)血、生津潤燥。桑葚富含維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維等,有助于改善貧血、調(diào)節(jié)免疫力、促進(jìn)消化、緩解便秘等。

將枸杞子、女貞子、桑葚搭配使用,可以起到協(xié)同增效的作用,更好地發(fā)揮滋補(bǔ)肝腎、滋陰養(yǎng)血的功效。但每個(gè)人的體質(zhì)不同,使用時(shí)應(yīng)根據(jù)自身情況適量服用,如有不適或疑問,建議及時(shí)咨詢醫(yī)生。

審編醫(yī)生
王海泉中醫(yī)綜合科 主任醫(yī)師 醫(yī)院:山東省立醫(yī)院

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