菊花和枸杞泡水喝具有清肝明目、清熱解毒、滋補(bǔ)肝腎、降血壓、提高免疫力等功效。
1.清肝明目：菊花具有清肝瀉火、明目解毒的作用，枸杞能夠滋補(bǔ)肝腎、益精明目。兩者搭配泡水喝，對(duì)于緩解眼睛疲勞、干澀，改善視力有一定的幫助。
2.清熱解毒：菊花有清熱解毒的功效，可用于治療發(fā)熱、頭痛、咽喉腫痛等癥狀。與枸杞一起泡水喝，能增強(qiáng)清熱解毒的效果。
3.滋補(bǔ)肝腎：枸杞具有滋補(bǔ)肝腎的作用，可用于肝腎陰虛所致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精等癥。菊花和枸杞泡水喝，對(duì)肝腎有一定的滋養(yǎng)作用。
4.降血壓：菊花中的一些成分具有擴(kuò)張血管、降低血壓的作用。枸杞也有一定的調(diào)節(jié)血壓的功能。二者搭配泡水喝，有助于維持血壓的穩(wěn)定。
5.提高免疫力：枸杞中含有多種營(yíng)養(yǎng)成分，如枸杞多糖、維生素等，具有提高免疫力的作用。菊花也含有多種有益成分，能增強(qiáng)人體的抵抗力。與枸杞一起泡水喝，可在一定程度上提高人體的免疫力。
菊花和枸杞泡水喝雖然有一定的保健作用，但并不能替代藥物治療疾病。如果有身體不適或疾病，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。同時(shí)，飲用菊花和枸杞泡水時(shí)，應(yīng)注意適量，避免過(guò)量飲用引起不適。
