高血壓的發(fā)病原因較為復(fù)雜，主要包括遺傳因素、不良生活方式、年齡因素、精神因素、其他疾病等。
1. 遺傳因素：高血壓具有明顯的家族遺傳性。如果父母均有高血壓，子女的發(fā)病概率高達(dá)46%。許多原發(fā)性高血壓患者都有家族病史。
2. 不良生活方式：
高鹽飲食：攝入過(guò)多的鹽會(huì)導(dǎo)致水鈉潴留，增加血容量，從而使血壓升高。
高脂飲食：過(guò)多的脂肪攝入可引起肥胖、動(dòng)脈粥樣硬化等，進(jìn)而增加高血壓的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。
吸煙：煙草中的有害物質(zhì)可損傷血管內(nèi)皮細(xì)胞，導(dǎo)致血管收縮，血壓升高。
酗酒：長(zhǎng)期大量飲酒可使血壓升高，且隨著飲酒量的增加，血壓升高的幅度也會(huì)增大。
缺乏運(yùn)動(dòng)：長(zhǎng)期缺乏運(yùn)動(dòng)可導(dǎo)致體重增加，心臟負(fù)擔(dān)加重，血壓升高。
3. 年齡因素：隨著年齡的增長(zhǎng)，血管彈性逐漸下降，血壓調(diào)節(jié)能力減弱，高血壓的發(fā)病率也會(huì)逐漸增加。一般來(lái)說(shuō)，40歲以上人群的高血壓發(fā)病率較高。
4. 精神因素：長(zhǎng)期處于緊張、焦慮、憤怒、抑郁等不良情緒狀態(tài)下，可導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮，使血壓升高。
5. 其他疾?。?/p>
腎臟疾病：如腎小球腎炎、慢性腎盂腎炎等，可導(dǎo)致腎性高血壓。
內(nèi)分泌疾病：如原發(fā)性醛固酮增多癥、嗜鉻細(xì)胞瘤、庫(kù)欣綜合征等，可引起內(nèi)分泌性高血壓。
心血管疾?。喝缰鲃?dòng)脈縮窄、多發(fā)性大動(dòng)脈炎等，可導(dǎo)致血壓升高。
高血壓患者應(yīng)定期測(cè)量血壓，遵醫(yī)囑按時(shí)服藥，避免情緒波動(dòng)，保持良好的生活習(xí)慣，如低鹽、低脂飲食，適量運(yùn)動(dòng)，戒煙限酒等。同時(shí)，應(yīng)注意避免劇烈運(yùn)動(dòng)和寒冷刺激，以免引起血壓突然升高，導(dǎo)致心腦血管意外的發(fā)生。
