一般來說，餐后三小時血糖7.4mmol/L不算高。
餐后血糖的變化是一個動態(tài)的過程。一般情況下，餐后血糖會在進(jìn)食后逐漸升高，然后隨著時間的推移逐漸下降。餐后三小時，大部分人食物消化吸收已基本完成，血糖值會逐漸接近空腹血糖水平。一般情況下，空腹血糖的正常范圍是3.9 - 6.1mmol/L。餐后三小時血糖7.4mmol/L，雖然比空腹血糖的上限略高，但仍在可接受的范圍內(nèi)。
不過，血糖的正常范圍會因個體差異而有所不同，例如年齡、身體狀況、是否患有其他疾病等因素都可能影響血糖值。如果您對自己的血糖值有疑慮，建議咨詢醫(yī)生，醫(yī)生會根據(jù)具體情況進(jìn)行綜合評估，并給出相應(yīng)的建議。保持健康的生活方式對于維持血糖的穩(wěn)定也非常重要，包括合理飲食、適量運動、控制體重等。如果您已經(jīng)被診斷為糖尿病或存在糖尿病的風(fēng)險因素，更應(yīng)該密切關(guān)注血糖變化，遵循醫(yī)生的治療建議，以預(yù)防和控制糖尿病及其并發(fā)癥的發(fā)生。
