走點路就滿頭大汗，可能是由多種原因引起的，如天氣炎熱、肥胖、體質虛弱、缺鈣、植物神經(jīng)功能紊亂等。
1. 天氣炎熱：在高溫環(huán)境下，人體為了散熱會通過出汗來調節(jié)體溫。解決辦法是盡量待在涼爽的環(huán)境中，減少戶外活動。
2. 肥胖：體重過重會增加身體的負擔，導致稍微運動就容易出汗。應合理控制飲食，增加運動量，減輕體重。
3. 體質虛弱：身體免疫力較差，耐力不足，容易出現(xiàn)多汗現(xiàn)象。需要加強鍛煉，增強體質，保持良好的生活習慣。
4. 缺鈣：鈣的缺乏可能影響神經(jīng)調節(jié)功能，導致多汗?？赏ㄟ^飲食補充富含鈣的食物，如奶制品、豆制品等，也可適當補充鈣劑。
5. 植物神經(jīng)功能紊亂：長期精神緊張、壓力過大等可能導致植物神經(jīng)功能紊亂，引起多汗。要注意調整心態(tài)，保持心情舒暢，必要時可尋求心理醫(yī)生的幫助。
走點路就滿頭大汗的原因較多，如果情況較為嚴重或持續(xù)時間較長，建議及時就醫(yī)，查明原因并進行相應的治療。在日常生活中，要注意保持良好的生活習慣，適當鍛煉，增強體質。
