長期鼻出血的原因較多，包括鼻腔局部因素和全身因素等。常見的原因包括
1. 鼻腔黏膜干燥：氣候干燥、長期處于干燥環(huán)境或飲水不足等，可導(dǎo)致鼻腔黏膜干燥，容易破裂出血。保持鼻腔濕潤，使用生理性海鹽水噴鼻。
2. 鼻部損傷：挖鼻、用力擤鼻、鼻部外傷等，可損傷鼻腔黏膜或血管，引起鼻出血。避免挖鼻、用力擤鼻等不良習(xí)慣，如有外傷及時就醫(yī)。
3. 鼻部炎癥：鼻炎、鼻竇炎等鼻部炎癥，可使鼻腔黏膜充血、腫脹，容易引起鼻出血。積極治療鼻部炎癥，遵醫(yī)囑使用藥物。
4. 鼻中隔偏曲：鼻中隔偏曲部位的黏膜較薄，且受氣流、塵埃等刺激，易發(fā)生黏膜糜爛、出血。嚴(yán)重者可考慮手術(shù)矯正。
5. 高血壓：高血壓患者血壓波動時，可導(dǎo)致鼻腔小血管破裂出血。控制血壓，遵醫(yī)囑服用降壓藥物。
日常生活中，應(yīng)注意保持鼻腔清潔，避免用力挖鼻、擤鼻；保持室內(nèi)空氣濕潤；飲食清淡，多吃蔬菜、水果，避免辛辣刺激性食物；如有鼻出血，應(yīng)及時就醫(yī)，查明原因，對癥治療。
