長時間站立后膝蓋發(fā)脹，可能是由多種原因引起的，如膝關(guān)節(jié)勞損、滑膜炎、關(guān)節(jié)炎、半月板損傷、骨質(zhì)增生等。
1. 膝關(guān)節(jié)勞損：長時間站立，膝關(guān)節(jié)承受的壓力較大，容易導致肌肉、韌帶等軟組織勞損，引起膝蓋發(fā)脹。應注意休息，避免長時間站立，可適當進行熱敷、按摩等緩解癥狀。
2. 滑膜炎：滑膜受到刺激產(chǎn)生炎癥，分泌液失調(diào)形成積液，可導致膝蓋發(fā)脹。治療時需減少活動，必要時進行理療，如超短波治療。
3. 關(guān)節(jié)炎：如骨關(guān)節(jié)炎、類風濕關(guān)節(jié)炎等，炎癥刺激可引起膝蓋發(fā)脹。需根據(jù)具體類型進行治療，如骨關(guān)節(jié)炎可服用非甾體抗炎藥，類風濕關(guān)節(jié)炎可能需要使用抗風濕藥物。
4. 半月板損傷：多由外傷或過度磨損引起，可出現(xiàn)膝蓋發(fā)脹、疼痛等癥狀。輕度損傷可保守治療，如休息、制動；嚴重損傷可能需要手術(shù)治療。
5. 骨質(zhì)增生：膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生可刺激周圍組織，導致膝蓋發(fā)脹?？赏ㄟ^休息、物理治療等緩解癥狀，嚴重時可能需要手術(shù)治療。
如果膝蓋發(fā)脹的癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)，明確診斷后進行針對性治療。同時，日常生活中應注意保護膝關(guān)節(jié)，避免過度勞累和受傷。
