晚上嗓子癢可能由多種原因引起，如空氣干燥、過(guò)敏反應(yīng)、胃酸反流、用嗓過(guò)度、感冒初期等。
1. 空氣干燥：晚上睡覺(jué)時(shí)，室內(nèi)空氣過(guò)于干燥，會(huì)導(dǎo)致咽喉黏膜水分流失，引起嗓子癢。可使用加濕器增加空氣濕度。
2. 過(guò)敏反應(yīng)：對(duì)空氣中的花粉、灰塵、動(dòng)物毛發(fā)等過(guò)敏原產(chǎn)生過(guò)敏反應(yīng)，也會(huì)出現(xiàn)嗓子癢的癥狀。盡量避免接觸過(guò)敏原，必要時(shí)服用抗過(guò)敏藥物。
3. 胃酸反流：胃酸反流至咽喉部，刺激咽喉黏膜，可導(dǎo)致嗓子癢。注意飲食規(guī)律，避免睡前進(jìn)食，可適當(dāng)抬高床頭。
4. 用嗓過(guò)度：白天長(zhǎng)時(shí)間說(shuō)話或大聲喊叫，使咽喉部肌肉疲勞，晚上可能會(huì)感到嗓子癢。注意休息，避免過(guò)度用嗓。
5. 感冒初期：在感冒初期，病毒感染可能導(dǎo)致嗓子癢。多喝水，注意休息，如有必要，可服用抗病毒藥物。
在日常生活中，要注意保持室內(nèi)空氣流通，避免過(guò)度用嗓，飲食清淡，避免食用辛辣刺激性食物。如果嗓子癢的癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以便明確診斷并進(jìn)行相應(yīng)的治療。
