陰虛主要分為肺陰虛、心陰虛、胃陰虛、肝陰虛、腎陰虛等。
1.肺陰虛:干咳無痰或痰少而黏,口燥咽干,聲音嘶啞,形體消瘦,午后潮熱,五心煩熱,盜汗,顴紅。
2.心陰虛:心煩,心悸,失眠,多夢,健忘,口干,舌尖紅少苔,脈細數。
3.胃陰虛:胃脘隱痛,饑不欲食,口燥咽干,大便干結,干嘔呃逆,舌紅少津,脈細數。
4.肝陰虛:頭暈耳鳴,兩目干澀,視力減退,脅肋隱痛,五心煩熱,潮熱盜汗,面部烘熱,口燥咽干,舌紅少津,脈弦細數。
5.腎陰虛:腰膝酸軟,頭暈耳鳴,失眠多夢,男子遺精,女子經少或閉經,或崩漏,形體消瘦,潮熱盜汗,五心煩熱,咽干顴紅,舌紅少津,脈細數。
陰虛體質的人在日常生活中應注意飲食調理,多吃一些滋陰潤燥的食物,如銀耳、百合、雪梨、蜂蜜等。同時,要避免過度勞累,保持良好的作息習慣,適當進行體育鍛煉,增強體質。如果出現陰虛癥狀,應及時就醫(yī),在醫(yī)生的指導下進行治療。