睡覺時牙疼但起床后就不痛，可能是由多種原因引起的，如牙髓充血、急性牙髓炎早期、體位變化影響、心理因素、牙周炎等。
1. 牙髓充血：牙齒受到冷熱刺激或機(jī)械刺激后，牙髓內(nèi)的血管擴(kuò)張，引起牙髓充血，導(dǎo)致睡覺時牙疼。避免過冷過熱的食物和飲料刺激牙齒，減少對牙齒的機(jī)械損傷。
2. 急性牙髓炎早期：炎癥處于早期階段，睡覺時牙髓腔內(nèi)的壓力增加，引發(fā)疼痛。及時就醫(yī)，進(jìn)行根管治療，去除感染的牙髓組織。
3. 體位變化影響：睡覺時體位改變，頭部血液供應(yīng)相對增加，牙髓內(nèi)壓力升高，產(chǎn)生疼痛。調(diào)整睡眠姿勢，盡量避免壓迫頭部。
4. 心理因素：精神緊張、焦慮等情緒可能導(dǎo)致睡覺時感覺牙疼。保持良好的心態(tài)，通過適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動、放松技巧緩解壓力。
5. 牙周炎：牙周組織的炎癥可導(dǎo)致牙齒松動、疼痛，尤其在睡覺時可能更為明顯。定期進(jìn)行口腔檢查和潔治，保持口腔衛(wèi)生。
在日常生活中，要注意保持口腔清潔，每天早晚刷牙，飯后漱口。使用牙線或間隙刷清潔牙齒間隙。定期到口腔醫(yī)院進(jìn)行檢查和潔治，及時發(fā)現(xiàn)和處理口腔問題。
