手指僵硬關(guān)節(jié)疼痛可能是由多種原因引起的，如腱鞘炎、骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、外傷、痛風(fēng)等。
1. 腱鞘炎：長(zhǎng)時(shí)間重復(fù)同一動(dòng)作或過(guò)度使用手指，導(dǎo)致腱鞘發(fā)炎。表現(xiàn)為手指疼痛、僵硬，活動(dòng)時(shí)可能有彈響。應(yīng)注意休息，避免過(guò)度勞累，可通過(guò)熱敷、按摩等緩解癥狀，嚴(yán)重時(shí)需就醫(yī)治療。
2. 骨關(guān)節(jié)炎：關(guān)節(jié)軟骨磨損，多見(jiàn)于中老年人。手指關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、僵硬，活動(dòng)受限?？赏ㄟ^(guò)減少關(guān)節(jié)負(fù)重、保暖、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等改善癥狀，必要時(shí)使用藥物治療。
3. 類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎：自身免疫性疾病，可累及多個(gè)關(guān)節(jié)。手指關(guān)節(jié)對(duì)稱性疼痛、腫脹、僵硬，伴有晨僵。需及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行規(guī)范的抗風(fēng)濕治療。
4. 外傷：手指受到外力撞擊、扭傷等，導(dǎo)致關(guān)節(jié)損傷。出現(xiàn)疼痛、腫脹、活動(dòng)受限。應(yīng)在受傷后及時(shí)冷敷，減輕腫脹和疼痛，若癥狀嚴(yán)重需就醫(yī)檢查治療。
5. 痛風(fēng)：尿酸代謝異常，尿酸鹽結(jié)晶在關(guān)節(jié)處沉積。手指關(guān)節(jié)突發(fā)疼痛、紅腫、發(fā)熱。需調(diào)整飲食，減少高嘌呤食物攝入，多喝水，必要時(shí)使用藥物降尿酸治療。
日常生活中，應(yīng)注意手部保暖，避免長(zhǎng)時(shí)間使用手指進(jìn)行重復(fù)動(dòng)作，適度進(jìn)行手部運(yùn)動(dòng)。如手指僵硬關(guān)節(jié)疼痛癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確診斷后進(jìn)行針對(duì)性治療。
