肩膀抬起來就疼，可能是由多種原因引起的，如肩周炎、肩袖損傷、頸椎病、外傷、肩關(guān)節(jié)脫位等。
1. 肩周炎：多因肩部軟組織退行性變、長期過度活動等導(dǎo)致。表現(xiàn)為肩部疼痛，活動受限。可通過熱敷、按摩、功能鍛煉等緩解癥狀。
2. 肩袖損傷：多由外傷、慢性勞損等引起。肩部疼痛，尤其在抬肩時明顯，力量減弱。輕度損傷可休息、制動，嚴(yán)重者可能需要手術(shù)治療。
3. 頸椎病：頸椎病變壓迫神經(jīng)時，可引起肩部放射性疼痛。需針對頸椎病進(jìn)行治療，如牽引、理療等。
4. 外傷：肩部受到外力撞擊或扭傷，會導(dǎo)致疼痛。應(yīng)及時冷敷，減輕腫脹和疼痛，后期可熱敷促進(jìn)恢復(fù)。
5. 肩關(guān)節(jié)脫位：多因外傷導(dǎo)致，肩部疼痛、畸形，活動受限。需及時復(fù)位，固定患肢。
如果肩膀抬起疼痛的癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，明確診斷后進(jìn)行相應(yīng)的治療。在日常生活中，要注意肩部保暖，避免過度勞累，適度進(jìn)行肩部運(yùn)動，增強(qiáng)肩部肌肉力量。
