兒童膝關(guān)節(jié)后面的腿窩疼，可能是生長(zhǎng)痛、運(yùn)動(dòng)過度、缺鈣、外傷、腘窩囊腫等引起。
1. 生長(zhǎng)痛：兒童生長(zhǎng)發(fā)育較快，骨骼生長(zhǎng)迅速，而周圍的神經(jīng)、肌腱、肌肉生長(zhǎng)相對(duì)較慢，可導(dǎo)致牽拉痛。一般無需特殊治療，可通過熱敷、按摩緩解疼痛。
2. 運(yùn)動(dòng)過度：孩子活動(dòng)量大，膝關(guān)節(jié)后面的肌肉、肌腱等組織受到過度牽拉，引起疼痛。應(yīng)減少活動(dòng)量，注意休息，疼痛可逐漸緩解。
3. 缺鈣：鈣攝入不足或吸收不良，可能影響骨骼發(fā)育，導(dǎo)致腿窩疼。需適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑，多吃富含鈣的食物，如奶制品、豆制品等。
4. 外傷：如磕碰、扭傷等，可導(dǎo)致腿窩處軟組織損傷，出現(xiàn)疼痛。若癥狀較輕，可先冷敷，后期熱敷；若損傷嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
5. 腘窩囊腫：膝關(guān)節(jié)后方的囊性腫物，可壓迫周圍組織，引起疼痛。較小的囊腫可定期復(fù)查，較大的囊腫可能需要手術(shù)治療。
兒童出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)后面腿窩疼，若疼痛持續(xù)不緩解或伴有其他異常癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確原因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。日常生活中，要注意孩子的飲食營(yíng)養(yǎng)均衡，保證充足的睡眠，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
