區(qū)分心理性陽痿可從勃起情況、夜間勃起表現(xiàn)、與性伴侶關(guān)系、發(fā)病誘因等方面入手等。
1. 勃起情況：心理性陽痿患者在非性活動(dòng)場(chǎng)景下，如清晨或憋尿時(shí)，陰莖可能會(huì)有正常勃起，但在準(zhǔn)備進(jìn)行性生活時(shí)，卻難以勃起或勃起不堅(jiān)，陰莖硬度不足以插入陰道進(jìn)行正常性行為。
2. 夜間勃起表現(xiàn)：夜間睡眠中，正常男性陰莖會(huì)有3 - 5次的勃起，心理性陽痿患者通常仍存在夜間勃起現(xiàn)象，可通過夜間陰莖勃起監(jiān)測(cè)裝置來準(zhǔn)確判斷。
3. 與性伴侶關(guān)系：心理性陽痿常與性伴侶之間的關(guān)系問題相關(guān)，比如近期發(fā)生激烈爭(zhēng)吵、感情出現(xiàn)裂痕等，導(dǎo)致在性生活時(shí)心理壓力增大，從而影響陰莖勃起功能。
4. 發(fā)病誘因：多由心理因素誘發(fā)，像工作壓力過大、長(zhǎng)期精神緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，或者遭受重大生活事件打擊，如親人離世、失業(yè)等，進(jìn)而引發(fā)陰莖勃起障礙。
在日常生活中，要保持良好的生活習(xí)慣，規(guī)律作息，避免熬夜，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。同時(shí)，要注重心理調(diào)節(jié)，學(xué)會(huì)釋放壓力，保持積極樂觀的心態(tài)。若發(fā)現(xiàn)陰莖勃起功能異常，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院男科或泌尿外科就診，配合醫(yī)生進(jìn)行詳細(xì)檢查，以便明確病因，采取針對(duì)性治療措施。
