清晨高血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn)常見的有家庭血壓監(jiān)測(cè)診斷、動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)診斷等。
1. 家庭血壓監(jiān)測(cè)診斷：清晨起床后1小時(shí)內(nèi)，在服藥前、早餐前測(cè)量坐位血壓，若收縮壓≥135mmHg和或舒張壓≥85mmHg，可診斷為清晨高血壓。家庭血壓監(jiān)測(cè)具有方便、經(jīng)濟(jì)等優(yōu)點(diǎn)，患者可在家中自行測(cè)量，能較為真實(shí)地反映日常生活狀態(tài)下的血壓情況。但需注意測(cè)量方法的規(guī)范性，如測(cè)量前應(yīng)安靜休息5分鐘左右，測(cè)量時(shí)保持正確的坐姿等。
2. 動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)診斷：通過(guò)佩戴動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)儀，連續(xù)記錄24小時(shí)血壓變化情況。若清晨時(shí)段通常指6：00 - 10：00的平均收縮壓≥135mmHg和或平均舒張壓≥85mmHg，則可診斷為清晨高血壓。動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)能更全面、準(zhǔn)確地評(píng)估血壓波動(dòng)情況，可發(fā)現(xiàn)隱蔽性高血壓等特殊情況。不過(guò)，佩戴過(guò)程中可能會(huì)對(duì)患者的日常生活產(chǎn)生一定影響，如活動(dòng)受限等。
清晨高血壓對(duì)心腦血管系統(tǒng)危害較大，可能增加心肌梗死、腦卒中等疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。若懷疑有清晨高血壓，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)具體情況綜合判斷，制定個(gè)性化的治療方案。同時(shí)，患者要保持健康的生活方式，如合理飲食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、保持心理平衡等，以更好地控制血壓，維護(hù)身體健康。
