上火鼻子里面疼結(jié)痂可能是空氣干燥、不良挖鼻習(xí)慣、鼻部炎癥、維生素缺乏、過敏等因素，需要針對病因治療，可采取的方法有改善環(huán)境濕度、糾正不良習(xí)慣、藥物治療、補充維生素、遠(yuǎn)離過敏原等。
1. 空氣干燥：在干燥的環(huán)境中，鼻腔黏膜水分易流失，變得脆弱，容易引發(fā)疼痛和結(jié)痂?？墒褂每諝饧訚衿髟黾邮覂?nèi)空氣濕度，保持在 40%-60%左右。也可在鼻腔內(nèi)涂抹適量的紅霉素眼膏、復(fù)方薄荷腦滴鼻液、重組人表皮生長因子凝膠，起到滋潤和保護(hù)黏膜的作用，遵醫(yī)囑用藥。
2. 不良挖鼻習(xí)慣：經(jīng)常用力挖鼻會損傷鼻腔黏膜，導(dǎo)致局部破損、疼痛、結(jié)痂。要及時糾正挖鼻習(xí)慣，避免再次損傷。若有輕微破損，可使用生理鹽水沖洗鼻腔，保持清潔，然后涂抹金霉素眼膏、莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏預(yù)防感染，遵醫(yī)囑用藥。
3. 鼻部炎癥：如鼻前庭炎等炎癥刺激，會使鼻腔黏膜出現(xiàn)疼痛、結(jié)痂癥狀?？煽诜⒛髁帜z囊、頭孢克肟分散片、羅紅霉素片等藥物消炎，同時配合使用生理性海水鼻腔噴霧劑清洗鼻腔，減輕炎癥，遵醫(yī)囑用藥。
4. 維生素缺乏：身體缺乏維生素 A、B 族等，會影響鼻腔黏膜的正常代謝和修復(fù)，導(dǎo)致上述癥狀?？啥喑愿缓S生素的食物，如胡蘿卜、橙子、全麥面包等。也可適當(dāng)補充維生素 A 軟膠囊、復(fù)合維生素 B 片、維生素 C 片，遵醫(yī)囑用藥。
5. 過敏：接觸過敏原后，鼻腔黏膜會出現(xiàn)過敏反應(yīng)，表現(xiàn)為疼痛、結(jié)痂等。要盡快遠(yuǎn)離過敏原，如花粉、塵螨等?？煽诜壤姿ㄆ⑽魈胬耗z囊、依巴斯汀片抗過敏，使用糠酸莫米松鼻噴霧劑、布地奈德鼻噴霧劑、丙酸氟替卡松鼻噴霧劑緩解鼻腔癥狀，遵醫(yī)囑用藥。
日常要注意保持鼻腔清潔，避免用力擤鼻。飲食上盡量清淡，避免吃辛辣刺激性食物。保證充足睡眠，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，增強身體抵抗力，促進(jìn)恢復(fù)。
