用嗓過度聲音嘶啞可能是發(fā)聲方式不當(dāng)、急性喉炎、聲帶小結(jié)、聲帶息肉、反流性咽喉炎等因素，需要針對(duì)病因治療，可采取的方法有糾正發(fā)聲習(xí)慣、藥物治療、手術(shù)治療等。
1. 發(fā)聲方式不當(dāng)：長(zhǎng)時(shí)間大聲說話、長(zhǎng)時(shí)間唱歌、發(fā)聲方法不正確等，會(huì)使聲帶頻繁摩擦、振動(dòng)過度，導(dǎo)致局部充血、水腫，引起聲音嘶啞。要學(xué)會(huì)正確的發(fā)聲方法，比如腹式呼吸發(fā)聲，控制說話音量和時(shí)長(zhǎng)，避免長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)用嗓。日?？蛇M(jìn)行發(fā)聲訓(xùn)練，如氣泡音練習(xí)，幫助放松聲帶。
2. 急性喉炎：病毒、細(xì)菌感染引發(fā)喉部黏膜急性彌漫性炎癥，炎癥刺激導(dǎo)致聲帶充血、腫脹，影響發(fā)聲。可遵醫(yī)囑使用開喉劍噴霧劑、藍(lán)芩口服液、阿莫西林膠囊，同時(shí)盡量少說話，讓聲帶充分休息，多喝溫水，保持喉部濕潤(rùn)。
3. 聲帶小結(jié)：長(zhǎng)期用嗓不當(dāng)或用嗓過度，使聲帶前中1/3交界處發(fā)生對(duì)稱性小結(jié)節(jié)樣病變。早期可通過禁聲，讓聲帶充分休息，配合霧化吸入治療，如布地奈德混懸液霧化。遵醫(yī)囑服用金嗓散結(jié)丸、黃氏響聲丸、甘桔冰梅片等藥物。
4. 聲帶息肉：多因長(zhǎng)期發(fā)聲不當(dāng)、過度發(fā)聲所致，表現(xiàn)為聲嘶，息肉大小、位置不同，聲嘶程度也有差異。一般需要手術(shù)切除息肉，術(shù)后要嚴(yán)格禁聲一段時(shí)間，之后逐漸恢復(fù)發(fā)聲訓(xùn)練，同時(shí)可遵醫(yī)囑服用清音丸、金嗓開音丸、腫痛安膠囊促進(jìn)恢復(fù)。
5. 反流性咽喉炎：胃內(nèi)容物反流至咽喉，刺激喉部黏膜，引起聲帶腫脹、聲音嘶啞。要注意調(diào)整生活方式，如抬高床頭、避免睡前3小時(shí)進(jìn)食。遵醫(yī)囑使用奧美拉唑腸溶膠囊、蘭索拉唑腸溶片、多潘立酮片抑制胃酸分泌、促進(jìn)胃動(dòng)力。
要注意保持良好的生活習(xí)慣，規(guī)律作息，避免熬夜，飲食上避免食用辛辣、刺激性食物，戒煙戒酒。避免接觸刺激性氣體和過敏原，注意口腔衛(wèi)生，定期復(fù)查喉部情況。
