舌苔中間一塊發(fā)黑可能是多種原因引起的，如食用某些食物或藥物、胃腸功能紊亂、真菌感染、口腔衛(wèi)生不良、發(fā)熱等。
1. 食用某些食物或藥物：食用黑色食物如桑葚、黑芝麻等或某些藥物如鐵劑、鉍劑等可能導(dǎo)致舌苔發(fā)黑。一般在停止食用或使用后，舌苔顏色會(huì)逐漸恢復(fù)正常。
2. 胃腸功能紊亂：消化不良、便秘等胃腸功能問題可能引起舌苔發(fā)黑。需注意飲食清淡，多吃蔬菜、水果，保持規(guī)律的飲食習(xí)慣，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。
3. 真菌感染：口腔真菌感染時(shí)，舌苔可能出現(xiàn)發(fā)黑的情況。應(yīng)保持口腔清潔，可使用抗真菌藥物治療遵醫(yī)囑治療。
4. 口腔衛(wèi)生不良：不注意口腔衛(wèi)生，食物殘?jiān)逊e，可能使舌苔發(fā)黑。要養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，早晚刷牙，飯后漱口。
5. 發(fā)熱：發(fā)熱時(shí)，人體新陳代謝加快，可能導(dǎo)致舌苔發(fā)黑。應(yīng)及時(shí)治療發(fā)熱，體溫恢復(fù)正常后，舌苔顏色可能會(huì)改善。
在日常生活中，要注意保持良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，注意口腔衛(wèi)生。如果舌苔發(fā)黑的情況持續(xù)不緩解或伴有其他不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以便明確診斷并進(jìn)行相應(yīng)的治療。
