經(jīng)常拉稀大便不成形可能是由多種原因引起的，包括飲食因素、腸道感染、腸道功能紊亂、藥物副作用、脾胃虛弱等。
1. 飲食因素：飲食不潔、過多食用生冷油膩食物或刺激性食物，可能導(dǎo)致腸道功能紊亂，引起拉稀大便不成形。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，保持飲食清淡、易消化，避免食用不潔、生冷、油膩及刺激性食物。
2. 腸道感染：細(xì)菌、病毒或寄生蟲感染腸道，可引發(fā)炎癥，導(dǎo)致腹瀉、大便不成形。根據(jù)感染類型進(jìn)行抗感染治療，如使用抗生素遵醫(yī)囑治療、抗病毒藥物等。
3. 腸道功能紊亂：長期精神緊張、焦慮或壓力過大，可能影響腸道正常功能，出現(xiàn)拉稀、大便不成形的癥狀。保持良好的心態(tài)，避免精神過度緊張，可適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動緩解壓力。
4. 藥物副作用：某些藥物如抗生素、瀉藥等可能會引起腸道菌群失調(diào)，導(dǎo)致大便異常。在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥方案。
5. 脾胃虛弱：脾胃功能不佳，無法正常運(yùn)化水谷，也會出現(xiàn)大便不成形的情況?？赏ㄟ^中醫(yī)調(diào)理，如服用健脾和胃的中藥遵醫(yī)囑治療。
在日常生活中，應(yīng)注意飲食衛(wèi)生，保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以便明確診斷并進(jìn)行相應(yīng)的治療。
