血壓突然升高常見的急救措施有保持安靜休息、調(diào)整體位、放松心情、服用降壓藥、呼叫急救等。
1. 保持安靜休息：
當(dāng)血壓突然升高時(shí)，首先要讓患者立即停止正在進(jìn)行的劇烈活動(dòng)，原地坐下或躺下休息。因?yàn)榛顒?dòng)會(huì)使身體的代謝增加，進(jìn)一步加重心臟和血管的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致血壓繼續(xù)上升。安靜休息可以使身體處于放松狀態(tài)，有助于緩解血壓的升高。
2. 調(diào)整體位：
一般建議患者采取半臥位或平臥位，頭部稍微抬高。這樣的體位有助于改善腦部的血液循環(huán)，減輕頭部的充血癥狀，從而緩解因血壓升高引起的頭暈、頭痛等不適。避免突然改變體位，防止因體位性低血壓而導(dǎo)致摔倒等意外情況的發(fā)生。
3. 放松心情：
情緒緊張、焦慮會(huì)使血壓進(jìn)一步升高，所以要幫助患者放松心情。可以通過與患者輕聲交談、安慰等方式，緩解其緊張情緒?；颊咦约阂部梢試L試做深呼吸，慢慢地吸氣，然后緩緩地呼氣，重復(fù)幾次，以達(dá)到放松身心的目的。
4. 服用降壓藥：
如果患者平時(shí)有高血壓病史且身邊攜帶降壓藥物，可按照醫(yī)囑適當(dāng)服用降壓藥。但要注意不要隨意加大藥量，以免血壓降得過低，引起其他不良反應(yīng)。
5. 呼叫急救：
若患者血壓持續(xù)升高，伴有劇烈頭痛、嘔吐、視力模糊、意識(shí)不清等嚴(yán)重癥狀，應(yīng)立即呼叫急救人員。在等待急救人員到來的過程中，要密切觀察患者的生命體征。
如果血壓突然升高的情況經(jīng)常發(fā)生或癥狀較為嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療和調(diào)整生活方式。
