通常曲池穴位于肘部，具體定位在肱骨外上髁與尺澤穴連線(xiàn)的中點(diǎn)，在肘部可以摸到的骨頭就是肱骨外上髁。曲池穴是大腸經(jīng)的穴位，主治各種腸腑疾患如腹痛、腹脹、便秘、腹瀉、消化不良、食欲不振等。
按摩曲池穴有清熱的作用，風(fēng)寒、風(fēng)熱導(dǎo)致的感冒、鼻塞、頭痛、流涕、脖子后面的疼痛、全身關(guān)節(jié)的疼痛也可以選取曲池穴進(jìn)行治療，高熱如發(fā)燒38.5°C以上也可以針刺或按揉曲池穴來(lái)進(jìn)行清熱。
咳嗽比較頻繁或有痰不容易咳出來(lái)的情況也可以選取曲池穴進(jìn)行針刺，可以緩解這種咳嗽。曲池穴除可以清熱和治療腸腑疾患外，對(duì)局部肘關(guān)節(jié)的疼痛、麻木同樣具有治療作用。
在尋找曲池穴時(shí)，要注意保持手臂處于自然、舒適的姿勢(shì)，以便更準(zhǔn)確地定位。若自行按摩曲池穴，力度要適中，避免過(guò)度用力造成局部損傷。若因身體不適想要通過(guò)刺激曲池穴來(lái)緩解癥狀，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，由專(zhuān)業(yè)醫(yī)生進(jìn)行診斷和治療，不可盲目依賴(lài)穴位刺激而延誤病情。
