腳下長(zhǎng)老繭可能是長(zhǎng)期摩擦、行走姿勢(shì)不當(dāng)、足部畸形、皮膚干燥、真菌感染等因素，需要針對(duì)病因治療，可采取的方法有改善摩擦環(huán)境、糾正姿勢(shì)、治療畸形、保濕護(hù)理、抗真菌治療等。
1. 長(zhǎng)期摩擦：長(zhǎng)時(shí)間行走、穿不合腳的鞋子等，會(huì)使腳部局部皮膚反復(fù)受摩擦，導(dǎo)致角質(zhì)層增厚形成老繭。應(yīng)選擇合適、舒適的鞋子，避免長(zhǎng)時(shí)間行走?？啥ㄆ谑褂媚ツ_石輕輕磨去增厚角質(zhì)，也可泡腳后用浮石摩擦，還可涂抹水楊酸軟膏、尿素維E乳膏、維A酸乳膏均需遵醫(yī)囑用藥，幫助軟化角質(zhì)。
2. 行走姿勢(shì)不當(dāng)：不正確的走路姿勢(shì)會(huì)使腳部受力不均，某些部位壓力過(guò)大，促使老繭形成。要通過(guò)專(zhuān)業(yè)康復(fù)訓(xùn)練糾正不良行走姿勢(shì)，日常注意走路姿態(tài)。每晚用溫水泡腳后，用毛巾擦干，涂抹凡士林、甘油、蛇油膏遵醫(yī)囑使用，保持皮膚柔軟。
3. 足部畸形：如拇外翻、槌狀趾等足部畸形，會(huì)改變腳部正常受力，易形成老繭。輕度畸形可使用矯形器具改善，嚴(yán)重畸形可能需手術(shù)治療。平時(shí)多按摩腳部，促進(jìn)血液循環(huán)，也可使用復(fù)方乳酸乳膏、水楊酸苯酚貼膏、尿素乳膏遵醫(yī)囑輔助治療。
4. 皮膚干燥：皮膚缺乏水分，角質(zhì)層代謝異常，容易形成老繭。每天用溫水泡腳后，涂抹滋潤(rùn)度高的護(hù)膚品，如凡士林、綿羊油、維生素E乳遵醫(yī)囑。避免頻繁使用肥皂等強(qiáng)堿性清潔產(chǎn)品，以免加重干燥。
5. 真菌感染：腳部受真菌侵襲，會(huì)引發(fā)角質(zhì)層增生，出現(xiàn)老繭樣改變?？勺襻t(yī)囑外用酮康唑乳膏、特比萘芬乳膏、聯(lián)苯芐唑乳膏，嚴(yán)重時(shí)可能需口服抗真菌藥物。保持腳部清潔干燥，勤換鞋襪，定期對(duì)鞋襪進(jìn)行消毒。
日常要多關(guān)注腳部狀況，選擇合適的鞋子和襪子，保持腳部衛(wèi)生。若老繭情況嚴(yán)重或伴有疼痛、紅腫等異常，及時(shí)就醫(yī)。
