以下幾種情況容易得齲齒：
1. 口腔衛(wèi)生不良：口腔衛(wèi)生狀況不佳，如不按時刷牙、刷牙不徹底、飯后不漱口等，導(dǎo)致食物殘渣和細菌在口腔中堆積，容易滋生齲齒細菌，從而引發(fā)齲齒等口腔疾病。
2. 飲食習(xí)慣不良：經(jīng)常食用含糖量高的食物，如糖果、蛋糕、飲料等，這些食物中的糖分在口腔中容易被細菌分解產(chǎn)酸，腐蝕牙齒，長期以往容易導(dǎo)致齲齒的發(fā)生。經(jīng)常吃黏性食物，如糯米糍、奶糖等，也容易附著在牙齒表面，為齲齒細菌提供滋生的環(huán)境。
3. 唾液分泌減少：唾液具有清潔口腔、殺菌等作用，唾液分泌減少會影響口腔的自潔功能，使得口腔中的細菌更容易滋生和繁殖，從而增加齲齒的發(fā)生風(fēng)險。例如，老年人由于唾液腺功能減退，唾液分泌減少，相對更容易患齲齒。
4. 牙齒排列不整齊：牙齒排列不整齊，如擁擠、錯位、縫隙過大等，容易導(dǎo)致食物嵌塞，難以清潔，為齲齒細菌的滋生提供了條件。牙齒排列不整齊還會影響刷牙的效果，使得刷牙難以徹底清潔牙齒表面，增加齲齒的發(fā)生幾率。
5. 全身性疾病：某些全身性疾病，如糖尿病、甲狀腺功能亢進等，會影響口腔的局部環(huán)境和機體的免疫功能，使得口腔中的細菌更容易滋生和繁殖，從而增加齲齒的發(fā)生風(fēng)險。
保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，每天按時刷牙，每次刷牙時間不少于三分鐘，使用正確的刷牙方法，如巴氏刷牙法。盡量減少食用含糖量高的食物，尤其是在睡前。定期進行口腔檢查，及時發(fā)現(xiàn)和治療齲齒等口腔疾病。如果有全身性疾病，應(yīng)積極治療，控制病情，以減少齲齒的發(fā)生風(fēng)險。
