以下是一些適合面癱患者的食譜：
1. 防風(fēng)粥：防風(fēng)10-15克，蔥白2根，粳米30-60克。先將防風(fēng)、蔥白煎取藥汁，去渣。再將粳米煮粥，待粥將熟時(shí)加入藥汁，煮成稀粥服食。此粥可祛風(fēng)解表，適用于面癱伴有外感風(fēng)邪者。
2. 川芎白芷魚(yú)頭湯：川芎10克，白芷10克，鳙魚(yú)頭1個(gè)約250克，生姜適量。將魚(yú)頭洗凈，與川芎、白芷、生姜一同放入砂鍋中，加水適量，燉熟后調(diào)味食用。有祛風(fēng)散寒、活血通絡(luò)的作用，有助于改善面癱癥狀。
3. 當(dāng)歸枸杞燉烏雞：當(dāng)歸15克，枸杞15克，烏雞1只。烏雞洗凈切塊，與當(dāng)歸、枸杞一同放入燉盅，加水適量，燉煮至雞肉熟爛，調(diào)味后食肉喝湯。能養(yǎng)血活血，滋養(yǎng)肝腎，對(duì)面癱患者的恢復(fù)有一定幫助。
4. 大棗粥：大棗30克，粳米100克。將大棗、粳米洗凈，一同煮粥。大棗具有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神的功效，此粥適合面癱患者氣血不足者食用。
5. 桑菊薄荷飲：桑葉10克，菊花10克，薄荷5克。將三味藥材洗凈，放入杯中，用沸水沖泡，代茶飲。有疏風(fēng)清熱的作用，適用于面癱伴有風(fēng)熱癥狀者。
面癱患者飲食應(yīng)營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃富含維生素B族的食物，如新鮮蔬菜、水果、粗糧等。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，戒煙戒酒。同時(shí)，應(yīng)積極配合治療，保持良好的心態(tài)和生活習(xí)慣，促進(jìn)病情恢復(fù)。
