枸杞泡茶具有多種功效與作用，如滋補(bǔ)肝腎、益精明目、增強(qiáng)免疫力、抗疲勞、降血糖、降血脂、保護(hù)肝臟等。
1. 滋補(bǔ)肝腎：枸杞具有滋補(bǔ)肝腎的作用，可用于肝腎陰虛所致的腰膝酸軟、頭暈?zāi)垦?、耳鳴、遺精等癥。枸杞泡茶可以幫助緩解這些癥狀，增強(qiáng)肝腎功能。
2. 益精明目：枸杞能夠益精明目，對于視力減退、內(nèi)障目昏等有一定的改善作用。常喝枸杞茶有助于保護(hù)眼睛，提高視力。
3. 增強(qiáng)免疫力：枸杞中含有多種營養(yǎng)成分，如枸杞多糖等，能夠增強(qiáng)機(jī)體的免疫力，提高身體的抵抗力，預(yù)防疾病的發(fā)生。
4. 抗疲勞：枸杞具有抗疲勞的作用，能夠緩解身體的疲勞感，提高身體的耐力和精力，使人保持良好的精神狀態(tài)。
5. 降血糖：一些研究表明，枸杞中的某些成分可能有助于降低血糖水平，對于糖尿病患者有一定的輔助治療作用。
6. 降血脂：枸杞還具有降血脂的功效，能夠降低血液中的膽固醇和甘油三酯含量，預(yù)防心血管疾病的發(fā)生。
7. 保護(hù)肝臟：枸杞對肝臟有一定的保護(hù)作用，能夠減輕肝臟的損傷，促進(jìn)肝細(xì)胞的再生和修復(fù)。
枸杞泡茶雖然有諸多好處，但并不是所有人都適合飲用。如正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好不要飲用。枸杞的用量也需要適量，不宜過量飲用。如果有特殊的健康問題或需求，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下飲用枸杞茶。
